
Votre guide complet sur les champignons à psilocybine. Éducation, sécurité et utilisation responsable.
microdose
0.05-0.15g
low
0.3-0.8g
medium
1-2g
high
2-3g
heroic
Non recommandé
* Ce sont des directives générales pour le Psilocybe cubensis séché. La sensibilité individuelle varie. Commencez toujours par une faible dose.
Développé par Dr. James Fadiman
Durée: 4-8 semaines, puis 2-4 semaines de repos
Développé par Paul Stamets
Combiner avec Crinière de Lion + Niacine pour de meilleurs résultats. Durée: 4 semaines actives, 2 semaines de repos
Set & Setting: Choisissez un environnement confortable et sûr avec des personnes de confiance. Votre état d'esprit et votre environnement influencent significativement votre expérience.
Commencez Bas, Allez Lentement: Commencez avec une dose plus faible que ce que vous pensez nécessaire. Vous pouvez toujours en prendre plus la prochaine fois.
Ayez un Gardien: Surtout pour les doses plus élevées, ayez une personne sobre et expérimentée présente qui peut fournir du réconfort et de l'aide.
Hydratez-vous: Mangez un repas léger 2-3 heures avant. Restez hydraté. Ayez des fruits et de l'eau à proximité pendant l'expérience.
Évitez les Mélanges: Ne combinez pas la psilocybine avec l'alcool, le cannabis ou d'autres substances, en particulier les ISRS et les IMAO.
Intégration: Prenez le temps après votre expérience pour réfléchir et intégrer les insights. Le journaling peut être très utile.